Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

súp đậu hũ lam kim chi ngon cach lam banh ran Soi banh canh thuà ŠtuẠn bánh mì kẹp thịt salad hoa cải ngồng bánh sữa trái cây cach lam dau hu sot ngon Heo quay bữa tối bánh sữa dâu ca chep chung tuong xào rau muống bánh sữa vị dâu cách làm thịt bò khô cách làm cá hồi áp chảo sốt chanh dây đùi gà kho Cách làm món cá mất ngủ caffeine rượu cồn rượu trang trí cho nhà đẹp nuoc thanh tra đậu hũ hấp khoai lang rán cuộc thi món ngon nhà mình mất ngủ caffeine rượu cồn rượu ngô thì nhậm đầu heo cùi giành giải nhất cuộc thi món ngon nhà cach nau tom rim nuoc dua bánh khoai rán ngon bánh giầy đậu xanh ngon moc luoc ngon gung ngam mat ong thom pasta gà chiên nấm đùi gà ban khoai lang rán giòn trứng xào đậu bắp khoai lang chiên lắc phô mai lam nuoc lau hai san thit heo luoc cach lam chao banh canh doi heo luoc ngon sinh to bi do handmade gỗ dui ga xao sa ot ngon gẠu thuc pham ngũ vị hương kho thịt ba chỉ gÃƒÆ om dụng cụ thit heo cuon sot trai cay chanh deo mat ong tri ho thit heo chien sot chua cay Thuc cách chế biến thịt lợn bánh xèo nhật bản cu cai nhoi thit bo trải nghiệm thay đổi suon VÃƒÆ rán khoai lang khoai lang rán bơ banh ran khoai lang tim món cuốn lemon cupcake ngon huong dan lam thach hoa qua bánh rán khoai lang tím vừng Trâm Phạm làm bánh flan mien xao công thức bột nêm chay cach luoc ga sườn heo non rim mè tu lam banh khoai lang chien cach lam banh ngon Banh pizza om trứng cut thit Cất đồ lam mi xao ngon bánh chay bánh kẹp bánh bột mì kẹp thịt Lớp 10 món ăn đắt tiền nhất thế giới chạo gà nâu cháo khoai xổi Cách làm mực cơm chiên trứng khoai lang Tô Vĩnh Diện Đồng ngheu nuong Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài thịt bò xào khế công thức bánh khoai lang chiên Cách làm dua mam mut man trưng muoi xao thịt heo om sấu Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa mứt trái đào gỏi đu đủ chua cay banh chien Xé ç ª gỏi đu đủ đậu phộng mọc bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc nam rom khoai lang viên Rau muống xào chao lạ miệng khoai lang viên chiên chao sò huyết gio chao quay